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Ebook pour le téléchargement de cp 2h Chrono

2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) pan Diana Barthélemy-Clouwaert

Ebook pour le téléchargement de cp 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) par Diana Barthélemy-Clouwaert

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Caractéristiques

  • 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen)
  • Diana Barthélemy-Clouwaert
  • Nb. de pages: 160
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782100785988
  • Editeur: Dunod
  • Date de parution: 2018

 

 

Télécharger eBook gratuit

 

 

 

 

 

Ebook pour le téléchargement de cp 2h Chrono pour arrêter de stresser (et rester zen) par Diana Barthélemy-Clouwaert

 

Overview

Vous rêvez d'arriver enfin détendu au travail, et d'en repartir serein ? De mieux gérer la pression, la fatigue, le temps de travail, l'estime de soi, le regard des autres, la connectivité et la conciliation entre vie perso et vie pro ? Il existe quantités de techniques toutes simples de sophrologie et de gestion du stress qui vous permettront de vous entraîner en quelques minutes et de voir des améliorations rapidement.  2h chrono pour arrêter de stresser est le petit livre pratique pour  décompresser,  retrouver le calme et  adopter la zen attitude  !

 

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